Портал в режимі тестування та наповнення
Меню
  • Доступність
  • A-
    A+
  • Стара версія
Шевченківська районна в місті Києві державна адміністрація
офіційний вебпортал

Правила безпеки під час ожеледиці

Опубліковано 16 лютого 2017 року о 12:14

Щоб уникнути травмування під час ожеледі на міських асфальтованих вулицях, дотримуйтеся наступних правил:

  • Вибирайте взуття на плоскій підошві, з мікропористою чи рифленою основою. Чоботи на високих підборах — найбільш часта причина серйозних переломів.
  • Придбайте спеціальні накладки на підошву, які збільшують тертя — «льодоступи» або «зимоходи». Це спеціальна гумова накладка з металевими шипами. За допомогою двох петель вона кріпиться на п’яту і на носок взуття. Ви також можете зробити підошву менш слизькою. Для цього необхідно наклеїти на неї лейкопластир, ізоляційну стрічку або наждачний папір. Ще один спосіб — закріпити на підборах шматочок поролону.
  • Під час ходьби робіть невеликі кроки, ступайте не на п'яту, а на всю ступню. Розслабте й трохи зігніть ноги в колінах.
  • Не тримайте руки в кишенях. Краще одягніть рукавички, а сумку повісьте на плече.
  • Йдіть, не поспішаючи, без різких рухів і поворотів. Не відволікайтеся, дивіться під ноги: обходьте слизькі ділянки тротуару та покриті льодом кришки люків, будьте особливо обережні на сходах. Не забувайте й про бурульки: не підходьте близько до будівель.
Як правильно падати?
Як це не дивно, але «правильне падіння» допомагає уникнути багатьох травм:
  • за втрати рівноваги рекомендується різко присісти. Падіння з меншої висоти принесе менше шкоди.
  • під час падіння, якщо це можливо, потрібно згрупуватися: голову втягнути в плечі, лікті притиснути до боків.
  • найкраще падати на бік.
Чого не рекомендується робити під час падіння – виставляти перед собою руки.
Якщо ви все ж таки травмувалися, постарайтеся знерухомити забиту кінцівку й прикладіть до неї лід. Це допоможе зменшити біль і прибрати набряк.
У разі серйозної травми або підозри на перелом зверніться до травматолога.

 


Outdated Browser
Для комфортної роботи в Мережі потрібен сучасний браузер. Тут можна знайти останні версії.
Outdated Browser
Цей сайт призначений для комп'ютерів, але
ви можете вільно користуватися ним.
67.15%
людей використовує
цей браузер
Google Chrome
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
9.6%
людей використовує
цей браузер
Mozilla Firefox
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
4.5%
людей використовує
цей браузер
Microsoft Edge
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
3.15%
людей використовує
цей браузер
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux