30.04.2021 | Онлайн-поради психолога бібліотеки «Прості істини психічного здоров’я» у бібліотеці ім. М. Костомарова
Бібліотека ім. М. Костомарова запрошує відвідати 30 квітня о 12:00 онлайн-зустріч з психологом бібліотеки Оленою Степанівною Черниш. Зустріч відбудеться в прямому ефірі на Фейсбук-сторінці бібліотеки.
Всі ми стомилися від невизначеності, відсутності стабільності в особистому житті та професійній діяльності. Сучасна ситуація виснажує психічний, енергетичний потенціал людей.
Поговоримо про те, як досягти власної внутрішньої стабільності. Де брати ресурси? Як відновити сили, коли здається, що вигорання вже відбулося? Як себе збалансувати, якщо улюблена робота приносить колосальну напругу, з якою складно справитися? Як наповнити життя радістю?
Під час зустрічі запропонується п’ять простих кроків до відновлення психічного здоров’я.
Приєднуйтеся та запрошуйте друзів!